Que alimentos eliminan la grasa abdominal

by WINNIE MARGARITAmiércoles, 29 de abril de 2020 3:17:59

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El primer alimento que se nos viene a la cabeza cuando hablamos de seguir una dieta es la lechuga. Y no es casualidad. El té verde contiene cafeína, que ayuda al rendimiento aeróbico, y catequinas, un antioxidante que ayuda a perder peso. Es alto en calcio y, al mismo tiempo, bajo en grasas.

Comienza el año y todos deseamos cumplir nuestros propósitos, por lo que es momento de poner manos a la obra y mejorar nuestra alimentación para eliminar la grasa abdominal.

Las nueces cuidan del estómago, mientras las almendras combaten la hipertensión. A ser posible, es conveniente que hagas 5 comidas al día : desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.

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  • Pie de foto: Joder tio, este terreno esta de otro mundo...
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